今日立夏 如何养生

    5月6日是二十四节气中的“立夏”节气，中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。

　  今年立夏为今日4时23分

　　天文专家介绍说，24节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。是太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进15度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气。由于节气是特定的时刻，而非特定的24天，因而虽然节气的日期在阳历中是相对固定的，但具体的时间却是不断变化的。

　　从天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。但若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蛄鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”即是说这一节气中首先可听到蜊蜊蛄（即蝼蛄）在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。