甜品养生：女人最爱几款低热量甜品（4）

    芹菜梗配葵花籽黄油

    用葵花籽黄油取代撒在芹菜茎的2汤匙花生酱，使其更松脆。

    《The Flexitarian Diet》的作者Dawn Jackson Blatner认为葵花籽黄油富含维生素E，一种强抗氧化剂。

    芹菜富含可以调节血液中钾含量的维生素K和促进骨髓中幼细胞成熟的作用的叶酸，大量的纤维成为也是不容忽视的减肥明显。