熬夜养生：你是夜猫族吗？想保命的快来看这里！（5）

　　五、清洁身体

　　熬夜后用热水洗脸和泡脚能消除疲劳。女士要记得卸妆，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。