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饮食养生：常见食物可补充12种维生素（2）

2011/6/1 15:53:11 来源：爱美网论坛

胡萝卜素：颜色较深的果蔬中含量较高，比如：西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、桔子等。

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