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饮食养生：常见食物可补充12种维生素（7）

2011/6/1 15:57:57 来源：爱美网论坛

维生素b6 ：存在于肉类、小麦、蔬菜，及各类坚果中。其中人体对来源于动物的维生素b6利用率优于来源于植物的。

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