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养生:保护眼睛注意7大细节(4)
2011/6/2 16:20:39 来源:花花网
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
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