养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（2）

    2.冷饮 

　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。