纯净水儿童不适宜过多地饮用

　“如今到底什么能喝？什么不能喝呢？”海珠区食品安全周日前在客村华润万家门口举行，吸引很多市民前来咨询。现场工商人员表示：“即使安全的饮料也不能多喝，最好就是喝煮开的自来水。”工商人员还指着《食品安全小知识》册子告诉咨询的市民，纯净水儿童也不宜多喝。

　　市民杨女士表示，她十几岁的儿子很喜欢喝饮料。现场工商人员建议：即使安全的饮料也不能多喝，由于含糖量高，喝多了容易烂牙甚至得糖尿病。而至于达到什么量就算多呢？该人士表示：“每天两到三瓶就算多了。”

　　不仅甜的饮料，就是现在很多家庭普及的纯净水，也不能天天喝，因为纯净水在去除杂质的同时，把人体需要的微量元素也一起去掉了。儿童正处于长身体的阶段，需要自来水中所带的微量元素。

　　那么，到底喝什么才是最安全的呢？工商人士建议，达到国家标准的自来水煮开喝是最安全的。

　　其实我们不主张喝纯净水。尽管纯净水滤掉了水中的有害物质，但同时也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，而且这种水装桶时间长了也就没有了能量，喝自来水最健康。不过考虑到氯残留，可以利用水家电，即在自来水龙头加上过滤器，对自来水进行净化。