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养生:九大夏季养生粥 助你滋阴清热
2011/7/1 17:05:33 来源:39健康网
第一、宜食扁豆粥
做法: 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。
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