养生“清火”：饮食清热解暑有妙招 防“上火”（9）

    紫苏薄荷凉茶

　　制作：薄荷叶3克，紫苏、甘草各6克，加水500毫升左右，煮沸5分钟后，加入白糖搅匀。

　　功效：提神醒脑，预防流感。