女性养生：8款食谱缓解女性痛经（2）

    2、乌梅红糖饮

    材料：乌梅15克，红糖；30克。

    作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

    功效：具有补血止血功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。