七夕减肥倒计时 5天让你瘦10斤（图）(2)

    第二天

    早上起来一杯白开水，瑜伽半小时，快走10分钟，呼啦圈1500个

    一杯淡盐水

    早餐：一个水煮蛋，一个西红柿市

    10：00换腿跳半小时，一壶茶

    午餐：一个烧饼

    下午没怎么活动

    晚餐：一个烧饼，一壶茶