DIY家常菜：来点“绿 ”7款菠菜美食（3）

    黑芝麻拌菠菜

    材料：

　　菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精。

　　做法：

　　1、黑芝麻放入炒锅中炒香；

　　2、将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎待用；

　　3、菠菜洗净切大段

　　4、锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菠菜汆熟；

　　6、捞出放入冰水中，捞出沥干，用手将菠菜稍攥出水；

　　7、用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀，装盘即可。