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秋季养生防燥:十款防秋燥炖汤菜谱(7)

2011/8/22 16:15:19 来源:39健康网

同心汤

  同心汤

  时间:30分钟

  材料:酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵

  调味料:盐1匙、味素1匙、香油少许

  要领:尽量将材料绑紧,以免煮时松散。

  做法:

  A、将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都切成4公分条状,匏瓜干切成10公分条状。

  B、将每条匏瓜干上加酸菜梗、红萝卜、香菇、及桶笋等材料绑好。

  C、锅中加入素高汤1000公克,再加入2材料及调味料等,煮熟即可。


责任编辑:Techoo-3
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