养生必知：饭后七不宜 影响瘦身和健康（3）

    不要立刻吸烟
   
    因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。