孕妈百问：如何预防孕晚期水肿?

　　有些孕妇在妊娠中、晚期出现下肢浮肿，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻。那如何预防孕晚期水肿呢?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：

　　第一，孕晚期水肿的原因：

　　原因一：激素平衡的改变

　　妊娠后，体内的激素平衡状况就会改变，身体变得容易蓄积水分。手、脸部的浮肿主要是这个原因引起的。

　　原因二：子宫压迫到静脉

　　孕晚期，子宫的体积变得很大，慢慢地压迫到下半身的大静脉，很容易导致该处的血液循环不畅，导致下半身浮肿。

　　原因三：小腿挤压作用低下

　　静脉血是借助肌肉收缩的力量返回心脏的，妊娠期间由于种种原因身体的活动量减少，小腿的肌肉收缩功能也随之减弱，代谢不畅，导致腿部组织积液出现浮肿。