你会养生吗？“多事之秋” 十款美食必不可少（2）

　　推荐美食二：桂花山药

　　很多女孩都爱的桂花山药，是秋季的一道滋补美味。山药中含有的淀粉酶等物质，有利于脾胃的消化吸收，同时它的粘液蛋白和微量元素，能够预防心血管疾病，是秋季养生食材中不可或缺的食物。