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你会养生吗?“多事之秋” 十款美食必不可少(3)

2011/10/25 7:53:21 来源:太平洋女性网

养乐多


  推荐美食三:养乐多

  别看这个小身材的瓶子不太起眼,里面藏有乾坤!大家都知道人体对营养的吸收主要靠肠道,而肠道里最重要的就是那些我们肉眼看不到的细菌。你可别以为细菌都是坏的,其实我们的肠子里有好菌和坏菌,还有中性菌。如果它们之间的平衡被破坏,肠道就会罢工,随后产生各种健康问题,比如便秘啦、腹泻啦等等,而且身体的免疫力也会慢慢下降。

  所以在这个“多事之秋”,我们首先要维持肠道的正常运作,让好菌占据优势。而作为给肠子补充好菌最方便有效的办法,就是喝养乐多,其独有的可以活着到达肠道的活性乳酸菌,可以让我们的肠道保持健康活力。有它做搭档,将为秋季食补,打下最坚实的吸收基础。别忘了,如果你的消化吸收不好,再好的食物吃下去,也只会加重身体代谢负担,而无法发挥真正的作用。所以推荐的第一名给养乐多就当之无愧啦!


责任编辑:Techoo-3
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