你会养生吗？“多事之秋” 十款美食必不可少（4）

　　推荐美食四：川贝雪梨猪肺汤

　　秋季饮食的一大原则应是滋阴润燥，因此，早晚都可喝汤。这里推荐一款用雪梨、川贝母和新鲜猪肺一起熬制的汤，把这些容易找到的食材，放在一起煲上2-3小时，不仅能滋润干燥的身体，还能有止咳平喘的效果。