你会养生吗？“多事之秋” 十款美食必不可少（5）

　　推荐美食五：百合冬瓜汤

　　百合含有丰富的蛋白质、脂肪、和钙、磷、铁及维生素等。所以除了夏季喝百合绿豆汤，秋季我们也可以利用它清热润肺，滋补益中的功效，与同样具有清热作用的冬瓜一起炖，一起协力清除体内的秋燥。