秋季养生注意！预防“秋燥症”“降燥”润肺重要（6）

　　甘蔗山药粥

　　败火关键词：清心安神、祛燥通便

　　原料：新鲜甘蔗榨取汁100~150毫升，山药50克，粳米50克。

　　做法：将甘蔗汁、山药、粳米放入锅中同煮即可。