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教你做个家常菜:四宝菠菜

2011/10/30 9:19:27 来源:网友

     主料: 菠菜 1,000克   

     辅料: 冬笋 50克  蛋糕 50克  金华火腿 50克  香菇(鲜) 50克   

     调料: 盐 15克  味精 5克  子姜 25克  香油 25克  各适量  

菠菜

     制作方法:

     1. 新鲜菠菜去掉黄叶和根,洗净泥沙;

     2. 锅内入水烧沸,投入菠菜烫一下捞出,摊开晾凉(以防变黄);

     3. 晾凉的菠菜用刀切成绿豆大小的丁,挤于水分,放到小盆里备用;

     4. 把冬笋去壳、老根,洗净,切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

     5. 香菇去蒂,洗净,切成绿豆大小的丁,煮熟,用开水烫好;‘

     6. 熟火腿切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

     7. 老蛋糕切成绿豆大小的丁,用开水烫好;

     8. 将冬笋丁、香菇丁、火腿丁、蛋糕丁与菠菜放入一起,加入精盐,味精拌匀;

     9. 鲜姜洗净切成姜末,用热香油炸一下,倒入菠菜里拌匀即可。

     小贴士:

     烫四色丁时,以断生为宜,否则,成菜色泽、营养均逊一筹。

     菜品口感:

     此菜四色分明,鲜嫩,清淡适口。


责任编辑:Techoo-3
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