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养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(3)
2011/11/8 10:06:07 来源:网友
3:鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
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