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养生须知：要想身体好做到“十不贪”三餐多样化（9）

2011/11/27 9:05:43 来源：水母网

不贪迟

不贪迟

三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。

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