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女性养生:完美女人最该吃的10种食物(6)

2011/12/23 16:45:53 来源:网友

  护腿:香蕉

女人养生食物

  含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的" 美腿高手" ,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的" 美腿高手" 是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。


责任编辑:Techoo-3
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