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牢记8个用餐好习惯狂吃身材也不走样（5）

2012/1/6 15:44:38 来源：平安健康网

　　(5) 一天三餐，规律地进食。有规律的饮食生活，能减少体内脂肪，避免拉长两餐间的时间以及在深夜进食。

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责任编辑：Techoo-3

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