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牢记8个用餐好习惯狂吃身材也不走样（7）

2012/1/6 15:45:13 来源：平安健康网

　　(7)限定吃饭的场所。限定“只在客厅用餐和吃点心”，如此一来，平时在无意间所吃的零食便会减少许多。

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