养生需知：预防胃癌 10个护胃小常识（3）

　　3、胃病的人应该戒烟、酸辣、酒、咖啡、碳酸性饮品（汽水）和浓茶等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因此冷饮和雪糕也必需要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，尤其是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，天天早晨起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，尤其是热水，因为人在大多数情况下会把缺水误认为是饥饿。