女性养生：10种最佳抗衰食物 让你吃出不老容颜（9）

    第九位：大葱——增强性能力

    大葱能增强性能力，减少前列腺癌的风险。将大葱的绿色部分切碎，加入菜肴中，会对健康非常有益。它含有的硫胺素、核黄素、钙和钾，对骨骼有益。同时它含有丰富的叶酸，能保护心血管健康。