养生攻略：春天养生都要“养”些什么（6）

    六：养胃

    饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因上述食品有较强的刺激胃液分泌的作用，也易形成气体导致腹胀，增加胃肠负担。饮食宜平淡，易消化，可采用蜂蜜疗法。