瘦腿最有效5方法 彻底甩掉萝卜腿秀美腿

    导语：粗壮的小腿肚是不是让你很是烦恼呢？眼看春天到了天气越来越暖和了，可以穿裙子了，但是还是没有减肥成功，依然有粗壮的小萝卜腿，那么瘦小腿最有效的方法是什么呢？怎么才能彻底摆脱大象腿，甩掉肉肉身材呢？女人们都想要完美的身材，但是复杂的瘦腿方法难以坚持，怎么瘦腿又快又有效呢？小编为大家推荐几个瘦小腿最有效的小方法，助你彻底甩掉萝卜腿。

    1：双手摩擦脚骨之间的位置，这样可以促进脚趾骨淋巴系统的流动。脚底有很多的穴位，这些穴位和身上的各个部位是相同的。身体淋巴系统循环不畅就容易影响血液循环，身体毒素也很难排泄掉，这样就容易造成脂肪的堆积。坚持按摩脚趾骨之间的位置可以促进淋巴流动，加速新陈代谢，血液循环，还可以促进毒素排泄:，加速脂肪燃烧和代谢，加速瘦小腿。