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女性养生:7道美味丰胸食谱让你“峰”景迷人(8)

2012/3/1 10:10:34 来源:网友

  山药芦笋沙拉虾

丰胸食谱

  材料:山药100克、鲜虾3隻、芦笋5根

  酱汁:百香果1颗、沙拉酱少许

  作法:

  1.将虾去壳、芦笋洗净备用。

  2.取一汤锅,将水煮至滚沸,放入作法1的材料汆烫至熟后捞起,再放入冰水中冲泡至凉备用。

  3.将山药切成丝备用。

  4.取一大盘,将作法2的芦笋先铺于盘底,再将作法3的山药丝放上,最后摆上虾、淋上百香果酱汁即可。


责任编辑:Techoo-3
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