大话减肥：警惕7种潜伏在身边的肥胖杀手

      大家都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。

　　原因一：缺觉（肥胖可能性最大）

　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。