另类丝瓜瘦腰法 变身“小腰精”更有效

　　丝瓜对于减肥的MM们来说，可全身都是宝哦。丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。丝瓜络腹部按摩减肥可以促进血液循环，提高基础代谢能力，故有有效的减功效。

　　丝瓜络腹部按摩减肥步骤一：

　　按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。

　　丝瓜络腹部按摩减肥步骤二：

　　用丝瓜络减肥，需要从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。