春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜（组图）（2）

　　1、春季菜养阳 —— 葱：

　　春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同时含有的葱蒜辣素有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素，增强人体的免疫功能，提高抗癌能力。