“大姨妈”时期养生秘诀 7天就变美（组图）

　　“大姨妈”来时苦恼多，化被动为主动、借力生理期成为变美的幸运之事，你其实可以做到——我们特意邀请到专家坐镇帮你排除误区、善用生理期，这可是坊间“十大禁忌九大伤不起”给不了你的。

　　“大姨妈”来了，就什么都不能做了?事实上除了能在经期利用荷尔蒙的变化用丰胸类精油按摩胸部加强塑形之外，借助这一周调理皮肤，甚至整个身体的改善都会更加明显!

　　Day1泡脚

　　虽然中医更建议经期不要做足部SPA，但是如果你是经血不畅、体寒型，美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天泡脚但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，并有效减少痛经!而且此时还能更快地帮你排出体内毒素，让皮肤变得红润。