“大姨妈”时期养生秘诀 7天就变美（组图）（6）

     Day7睡前一小杯红酒

    月经将要结束的时候，对血管和心脏具保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。