养生警惕：吃不出咸味就不含盐？算算你吃了多少隐形盐（5）

　　快餐：薯条、汉堡、鸡翅、比萨、方便面等。

　　熟食：香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等。

　　以上食品都是“藏盐大户”，如果在菜品内加入了相关调料就应适当减少盐的使用。