女性养生：晨起后做好10件事守住健康延缓衰老（10）

　　9、上班路上欣赏花草

　　低头赶路，往往会错过身边最美的风景，而那些早起就直奔办公室的人，即使将电脑屏幕设置为风景画，也难以达到舒缓心情的目的。

　　研究指出，无论多么诗情画意的风景，制成照片或艺术品后，都不能帮助人们舒缓心情。人类正在逐渐失去与大自然的联系，所以，出门后，一定不要忽视周围的一草一木，那些大自然的“使者”会给你带来整日的好心情。