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越吃越不健康 养生需要留神的12个家常饮食(9)
2012/4/15 8:49:07 来源:网络
九、牛奶与橘子同食:
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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