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养生必知：史上最科学作息时间表健康并不难（7）

2012/4/22 13:37:22 来源：人民网

　　10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。

作息时间

如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

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责任编辑：Techoo-3

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