4方法瘦出S曲线 初夏打造完美腿部线条

      摘要：马上夏季就要临近，很多人都希望在夏季之前让身材变得更好，下面就要告诉大家一个针对腿部瘦身的方法，帮助大家打造迷人修长的腿部线条，改善肌肉形状，那么就来看看有哪些方法吧。

      长棉袜护腿

　　把你穿的长棉袜(最好厚些，张力好的)，从脚裹处剪开，这就做成紧腿护腿布，护腿主要用途不是为了裹出汗的，是力用它的张力固定脚形，防止静脉曲张，当你过度疲劳运动后，你脚上的血管会突出来，你又不管又不补充营养，不久你就发现它们掺杂在一起，变成青色，恭喜，这表明运动过度导致静脉曲张了，护腿的张力可以固定你的肌肉，预防它。