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立夏养生7大食物 降火清肠养心补夏(7)

2012/5/4 8:57:36 来源:网友

章鱼


    夏天要补血:章鱼补血

    章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。


责任编辑:Techoo-3
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