男性养生警惕：15大夺命饮食恶习 你有几种（9）

　　炸弹九：餐后吸烟

　　着火点：人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”。饭后吸烟，有毒物质比平时更容易进入人体，此时的吸一支烟的中毒量大于平时吸十支烟的总和。

　　熄灭法：全面禁烟。