女性养生：常吃14种平民美食“祛黄” 给你水嫩肌肤（14）

14、醋

醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，有助健康。