清热利湿预防疾病 小满养生要注意起居饮食十条（6）

　　三、情志养生

　　1、要保持平静的心境

　　小满时风火相煸，人们易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。