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养生警惕:8种常见早餐不利身体健康甚至易导致肥胖(7)
2012/5/22 9:08:53 来源:美食天下
早餐越早越好=典型错误
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。
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