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夏季养生之:午睡的八大禁忌(2)
2012/5/30 15:46:42 来源:网络
禁忌二:午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。
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