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养生须知:7类体质夏季养生法(2)
2012/6/6 10:01:07 来源:中华中医
二、痰湿质
此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
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