养生必知：26种抗衰老食物似“不老仙丹”（组图）（9）

    鸡蛋

    增强记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素h，还可以帮助我们合成它。

    金枪鱼

    金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥